身上痒，一挠就起小米粒一样的疙瘩，还很密

病情分析：
这种情况考虑主要对某些物质过敏引起的，和过敏体质都是有关系的，初步诊断湿疹或者皮炎。

指导意见：
这种情况是可以口服氯雷他定颗粒治疗观察的，平时多吃含维生素的食物，避免接触过敏原，都有利于康复的，或者是医院观察。

病情分析：
根据您所说的情况，考虑可能是因为皮肤对冷热刺激过敏导致的症状，可伴有明显的瘙痒等症状

指导意见：
如有以上表现，建议可选用抗组胺药物治疗，同时注意饮食清淡，少吃辛辣海鲜等食物，少用碱性强的洗浴产品