最近经常腰酸，腰部感觉凉飕飕的

病情分析：
你咨询的情况看是否与腰肌劳损有影响引起的，避风寒注意保暖有利于治疗。

指导意见：
可以用推拿加壮骨关节丸，腰痛片和尼美舒利片治疗，避风寒注意保暖有利于治疗，谢谢咨询。

病情分析：
根据你的描述，考虑是肾虚、腰肌劳损引起的，就会出现这种不适的症状，应该注意休息，及时的对症治疗。

指导意见：
建议你注意休息，戒掉手淫，多参加体育锻炼，加强营养，在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，按说明服用，应该会有好的效果。

病情分析：
您好，根据您的描述，除了腰肌劳损，您可能还是肾虚引起的疼痛。

指导意见：
建议您到中医院中医科让中医医师根据你的症状和个人体质辩证论治，服用中药调理一下。