小孩6至7岁晚上十点半左右总起床的
2017-03-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：小孩6至7在晚上的十点半左右总是起床，他自己不知道的，可能是梦游吗？我该怎么办？
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满意答案
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- 张伟令 主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
你好，根据你的描述，孩子的这种症状考虑是在梦游。可能和睡眠过深、遗传、大脑皮质的发育延迟及日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪等有关。
指导意见：
建议，梦游原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。要注意白天不要给孩子精神上的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前让孩子喝杯牛奶有利于提高睡眠质量。
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