2017-03-28 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:在服用一款减肥食品,知道减肥燃脂消耗1公斤脂肪需要补十升水,那正在减肥的人每天到底要喝多少水才可以
满意答案
病情分析:
正常人的减肥方法应该是增加运动量,减少进食量,这种方法对水的要求并不是特别严格。
指导意见:
只要选择每天补充足够的八杯水就可以的,而且对身体健康也会好一些,注意身体健康。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,服用减肥产品,如果不节食,不运动,还会反弹的。
指导意见:
减肥药对身体不好,建议你还是从生活习惯调理饮食习惯调理。平时每天保证喝2升水。多吃新鲜蔬菜水果,吃饭七八分饱,少吃主食,坚持每天锻炼身体。
吃的是减肥食品,说是多喝水效果好,因为燃烧脂肪会需要消耗水,所以就想知道到底喝多少才够,喝多少不算多
每天最少保证2升水后,根据个人体质再决定喝水量。根据个人身体承受能力吧。
病情分析:
正在服用减肥药期间,少吃油腻的食物,多喝水多运动。
指导意见:
多喝水运动才有利于脂肪燃烧,水在身体里面代谢减肥,排出体外。脂肪代谢快。
病情分析:
您好,正常人的减肥方法应该是增加运动量,减少进食量,这种方法对水的要求并不是特别严格。
指导意见:
建议,只要选择每天补充足够的八杯水就可以的,而且对身体健康也会好一些,注意身体健康。