两侧腰酸疼，酸疼，就是两侧的腰，酸疼

病情分析：
根据你的描述考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，缓解不适，同时调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉劳损的症状。

指导意见：
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累负重，希望帮得到您！

病情分析：
你好，腰部两侧酸痛多考虑是有腰肌劳损的可能性比较大。

指导意见：
建议你可以口服壮腰健肾丸，多注意锻炼身体，少坐，多运动，也可采取针灸推拿按摩等。

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是两侧腰酸痛，怀疑是腰肌劳损的可能。

指导意见：
建议你可以通过局部按摩，理疗，热敷等着凉，可以用护腰保护，如果不见好转，建议你去医院做一次腰椎核磁共振检查。

病情分析：

你好，按你的症状表现初步分析可能是患腰肌劳损的表现所引起的不适。

指导意见：
建议你平时注意腰部的保暖，避免经常弯腰，提重物等，治疗可以外贴立正消痛贴效果较好，配合局部热敷，针灸按摩都有一定的效果的。