腰酸、胀，睡多了也会酸胀，坐多了也会酸胀

病情分析：
您所说的腰部酸胀，既然B超没有什么问题，那是需要考虑一些腰椎病的，也有可能是由于单纯的局部肌肉劳损，或者是肾虚引起。

指导意见：
所以您可以先适当的服用一些补肾益脑片，然后再对腰部进行适当的按揉，平时多注意局部的保暖和适当活动，避免长期的保持一个姿势。

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是腰肌劳损的表现，跟坐的时间长，或者活动过度有关系。

指导意见：
建议你也可以吃点活血止痛的药物，也可以局部贴副膏药，每天热敷，不要长时间的坐着，也不要过度劳累。