医生该如何，细嚼慢咽，就是一口饭在嘴吧里

病情分析：
咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

指导意见：
如果不想让腮帮变大建议进食柔软易消化的食物，想哪边咀嚼都可以哦，两边均衡就可以了

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，目前存在的问题主要是进食与腮帮的问题。

指导意见：
完全没有这个必要考虑，如果一直纠结这个问题，会进入强迫思维。同时这两者之间没有什么关联。

病情分析：
细嚼慢咽指食物在口腔通过牙齿的活动将食物嚼碎的过程，不能长期用一侧咀嚼肌活动。

指导意见：
细嚼慢咽有许多好处，可以保护肠胃，有益于口腔，有助于食物的吸收，防病防癌，健脑和减肥的作用。