细嚼慢咽对减肥的好处
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：细嚼慢咽对减肥的好处
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满意答案
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- 娄鹏华 副主任医师
- 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院
病情分析：
细嚼慢咽可以帮助身体更好的消化吸收食物，以至于没有吃太多食物之时，血糖已经开始升高，刺激大脑并有效降低食欲，避免进食过多，而达到减肥的目的。
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2021-02-01 11:03
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