宫寒如何调理

病情分析：
你好手脚凉月经色黑可能和宫寒有一定关系，需要调理一下的

指导意见：
建议注意经期的卫生不吃刺激性食物，可以喝一些红糖水或是建议服用暖宫丸调理一下观察的

病情分析：
你好来月经是黑色的血块这考虑是着凉受寒，宫寒的情况，建议注意腹部保暖

指导意见：
可以在医生指导下服用暖宫丸调理治疗的。平时可以加强调理，多吃补气暖身的食物餐前可以喝一杯姜茶。