2017-03-28 2人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我的头发最近一段时间掉落的很是严重,尤其是头顶的头发掉的最厉害,还治不好,我想知道脱发后应多吃什么食物好?
想得到怎样的帮助:脱发后应多吃什么食物好?
满意答案
病情分析:
1、应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮.
指导意见:
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,其实脱发的原因很多,营养不良,心理压力大等都会起起脱发的,通过饮食可以进行调整的
指导意见:
建议多补充补充铁元素,可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。应多喝生水或含有丰富铁质的食品,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。