脚崴了，并且肿了，我该怎么办？

病情分析：
如果是刚扭伤的话一般建议先冷敷尽早止血避免肿胀继续加重

指导意见：
其次可以用点消炎镇痛药物止痛消肿治疗24小时后热敷处理肿痛严重的建议查一下踝关节片看看有没有骨折

病情分析：
你好，跳高的时候落地时有扭伤建议你拍片看看有无骨折的可能。

指导意见：
如果没有骨折的症状，单纯的扭伤，四十八小时内给予冷敷，并且用云南白药气雾剂喷洒消肿。四十八小时后可以热敷促进渗出吸收。

病情分析：
您好，根据您的描述来看，跳高的时候，脚不小心被崴了，伴有疼痛肿胀。

指导意见：
据您所述像您这种情况脚被崴了一下，伴有肿胀疼痛，建议您最好拍个片看看，多注意休息一下，活动量不要太大，好好照顾自己。

病情分析：
你的症状要考虑为踝关节扭伤，会引起局部红肿和疼痛的，如果没有骨折一般问题不大，可以服用和外擦药物治疗的。

指导意见：
建议服用活血止痛胶囊，另外配合外擦正红花油，注意休息，加强营养。一般需要连续治疗10天才能痊愈的。