便秘難受煩躁煩煩天天上廁所惱火

病情分析：
你好。根据你的这种情况，多数是由于便秘而引起的肛裂了。

指导意见：
建议你平时应注意要多吃点蔬菜水果和粗纤维食物，多喝点水，少吃点辛辣刺激的食物，养成定时上厕所的习惯，祝身体健康！

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是由于饮食不规律，上火导致肠道干燥，大便干硬，排便时用力过大导致肛裂流血，但不排除患有痔疮的可能。
指导意见：
如果出血严重建议到医院检查治疗。平时控制好日常饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，食疗吃昌弘辣木籽，用于促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅；适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。