左边腰和手肘根一出力就痛

病情分析：
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，

指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药气雾剂等，多可好转的，具体应遵循临床医师，

病情分析：
目前这样的情况考虑是与外伤影响是有直接关系的，考虑是与局部韧带拉伤影响是有直接关系的。

指导意见：
建议你是可以局部外擦扶他林软膏进行治疗看看是有必要性的，以上你说的情况是需要在医生指导下配合理疗进行治疗观察看看是有必要性的。

病情分析：
您的情况有可能是外伤后导致了腰椎疾病的表现。及抻伤的表现。发病与身材素质比较弱有关系。

指导意见：
可以请中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤。桂枝茯苓汤等加减来帮助恢复。保持心情舒畅，睡硬板床，避免腰部受力。好好休息，避免再受到损伤。

病情分析：
这种情况一般是有关系的，局部损伤以后会出现疼痛，没有完全恢复会出现牵拉性的疼痛。

指导意见：
多休息，局部外用云南白药气雾剂治疗，口服三七片，不要剧烈运动，一般可以逐渐恢复正常。