主要分布于脸，胸前，脖子，腰部，腿部，

病情分析：
这种症状考虑为牛皮癣，中医诊断考虑为心热亢盛引起的牛皮癣，《黄帝内经》认为诸痛疮痒皆属于心，心热亢盛，实热刺激皮肤，引起牛皮癣，导致瘙痒不适。

指导意见：
可选用中成药黄连胶囊配用珠莲清心口服液调理，清心泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是脂益性皮炎，晚上或受热以后可能会更痒。

指导意见：
建议你外涂地萘德软膏和尿素乳膏，两种药膏一对一的混合在一起涂，一天涂二次，口服左西替利嗪一天一片，少吃辛辣食物，不要饮酒，如果不放心，可以去医院皮肤科再确诊一下，可以对症治疗，效果比较好。