2017-03-29 9人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:长期顽固型肥胖大腿胖,不想运动,想瘦30斤左右不反弹
想得到的帮助:想知道喝红枣生姜蜂蜜水能不能减肥不反弹,喝多长时间,是喝到瘦了,还是一直喝
满意答案
病情分析:
你好,这些是没有什么减肥效果的。从成分上来说有驱寒,补血的效果,对于减肥作用并不大的。
指导意见:
建议你需要自己注意控制饮食,也需要适当多运动锻炼才可以改善消消耗的,你现在年纪还比较小,也不建议使用一些减肥药物的。
其他答案 (8)
病情分析:
根据你目前的饮食生活习惯来看这种情况不运动的话,想减肥是很困难的
指导意见:
即便是使用这些药物治疗效果也不听听特别好,最好还是采用科学的减肥方法,也就是节食加运动的方法。
病情分析:
你好,没有临床研究证明红枣生姜蜂蜜水会减肥的,想减肥一定要运动起来。
指导意见:
想减肥还不影响身体健康,最好的办法是运动和适量的控制饮食,不想运动想瘦三十斤还不影响身体健康的目标比较难实现。
病情分析:
肥胖除了与饮食有关外,另外遗传以及内分泌也有一定关系,可以不用特意减肥,平时定量定时饮食就可以了。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。
病情分析:
有可能有效果,反弹可能性有点大。可以试试一直喝,饭后喝。
指导意见:
注意休息饮食起居,避免精神压力过大,避免受凉劳累,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。