左脖子神经疼，扭动骨头作响。

指导意见：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查，可给予理疗，推拿按摩，针灸针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
考虑颈椎异常引起的现象，会有局部发胀疼痛，严重时头晕头疼的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和长时间坐，对于颈部热敷缓解，必要时按摩牵引治疗，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据你当时叙述的情况一般是颈椎病变引起的不适症状。

指导意见：
建议到医院进一步检查确诊后治疗。此时可用热敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，适当活动颈部，避免长时间保持一种姿势。祝康复。