吃了一粒褪黑素头晕好几天了怎么办啊

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，颈椎病引起的头晕等，

指导意见：
建议你到医院检查血流变看看，查明病因对症治疗，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，避免熬夜

病情分析：
你好！据您以上所述您以上症状有可能是颈椎病所致。

指导意见：
建议您去当地公立医院做核磁共振检查，根据检查结果对症治疗，以免耽误了病情。

病情分析：
你好，一般这个失眠的现象的话，可以用具有安神的药物比较合适的。

指导意见：
你这个症状的话，建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。

病情分析：
您好，这样子的话药物副作用也可以引起的，注意饮食习惯清淡的

指导意见：
这样子的话可以注意饮食习惯清淡的，还有需要注意不要吃冷辣和油腻食物。这样子的话比较好的。可以注意多喝水的，注意睡眠的，这样子的话比较好的。