我们日常生活中应该怎么预防白癜风？

病情分析：
你好，前段时间您头上长了一片白斑，表面光滑无皮屑，呈淡白色，考虑白癜风的可能性大。

指导意见：
您好，针对白癜风，而且白癜风是一种，相对比较顽固的皮肤病，容易诊断，但比较难以治疗。积极预防也是一种很好的措施。建议减少太阳的暴晒，避免吃辛辣刺激食物，尤其是避免吃富含维生素c的食物。可以吃，含铜离子络氨酸比较丰富的食物。肉类蛋类，奶类坚果类。一些黑色食品也是比较好的，比如黑米，黑豆，黑芝麻黑核桃，黑五类食品，都对预防白癜风和调理白癜风都有积极的作用。

病情分析：
白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性疾病。

指导意见：
治疗白癜风经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗