酸枣叶茶可以代替酸枣仁来缓解失眠么
2017-03-29 1人回答
性别：女年龄：57岁
健康咨询描述：就是晚上 睡不踏实 多梦 一直在吃河北好先生家的酸枣仁 现在 想换用酸枣叶茶来泡水喝 可以么
想得到的帮助：酸枣叶茶可以代替酸枣仁来缓解失眠么
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
酸枣叶茶和酸枣仁儿都可以改善睡眠，没有谁可以代替不了谁的。如果你感觉效果不好，平常可以吃点养血清脑颗粒。平常注意调整心态放松心情，不要过于关注某些事情，勤运动锻炼身体，规律作息，清淡饮食，保持情绪稳定。
投诉
2022-11-02 22:30
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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