我的好像暂时没有症状，只是想洗头

病情分析：
你好，注意保暖的话是可以洗头的，不要太担心了，放松心情，自己多注意点。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
从你描述的情况来看，一般情况下，月经期不建议洗头，如果是偶尔洗头也是没关系的，只要注意保暖和水温

指导意见：
一般情况下，并没有严格的要求，还是要根据自己的生活习惯，虽然月经期不建议洗头，但是还要根据自己的生活状态来决定。

病情分析：
这现象最好不要洗头，等月经过了在洗的，需要注意的，不然容易影响的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多吃维生素的食物，有利于恢复

病情分析：
如果月经量不是太多，可以用温热水洗头淋浴，不受凉即可，自己照顾好自己。

指导意见：
月经期要禁食辛辣刺激及生冷食物、保持阴部清洁干燥、睡前用温开水清洗阴部一次、勤换内裤；不受凉、别熬夜、保持心情舒畅、生活规律等。