左足第五跖骨基底部骨折，右跟骨前缘撕脱骨

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑长时间运动疲劳导致的第五跖骨基底部骨折。

指导意见：
需要石膏外固定4到6周，拆除石膏后暂不能下床行走，需要扶拐下床部分负重行走，多吃高钙食品牛奶豆制品鱼虾海鲜，多晒太阳，口服钙片。

病情分析：
主要考虑是骨折留下的后遗症，局部有淤血，而引起的疼痛症状。

指导意见：
您可以通过热敷按摩，同时配合做下康复锻炼，同时还可以配合做下针灸理疗治疗，用点田七煲汤喝。

病情分析：
您好！跖骨骨折是常见骨折部位，一般正确治后四周左右基本愈合，目前疼痛属于正常伤后反应。

指导意见：
抬高患肢休息，局部保暖，热敷患处或热水泡脚，促进血液循环，有利于骨折愈合快。多吃瘦肉，虾皮，鱼虾，蛋奶等食物，不吃辛辣食物，忌烟酒，骨折很快愈合恢复正常的。