2017-03-30 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:明明睡够时间了,单一坐下就想要睡觉,老是犯困,
想要睡觉
想得到的帮助:解决这现状
满意答案
病情分析:
你好,这位女士。睡眠时间充足,依然很犯困。建议你做头部多普勒(颅内血管的超声。)查看是否有血管狭窄而造成颅内供血不足。现在年轻人,经常玩电脑手机,颈椎病患者,数量很多,影响颅内供血。
其他答案 (5)
病情分析:
犯困想睡觉有可能是身体虚弱,贫血营养不良导致的!建议到医院检查一下血常规根据检查结果对症处理!可以吃一些红枣、红小豆、鸡血、鸭血、鸡肝等含铁的食物,比较有利于补血;也可以食用一些富含蛋白质的中药材,如阿胶等,都有补血的作用!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况要排除睡眠质量。
指导意见:
建议睡前用热水泡泡脚喝杯热牛奶,有助于促进睡眠,保证睡眠质量,保持心态平和,心情愉悦以及,适当的增加一些活动。
病情分析:
转移注意力,出去走走,找点活干。不要总坐在一个地方发呆。干家务也可以。
指导意见:
强迫自己生活规律,不睡懒觉,运动,干活,什么也别想,一段时间后看看效果。如果症状重,去医院心理门诊。
病情分析:
你好,你叙述的这种情况考虑是自身的内分泌失调,有些激素增高。
指导意见:
建议你查一下甲状腺激素分泌,平时要保持良好的心情,情绪稳定。祝您健康!