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我是虚胖型的身材我想要减肥特别是腿

2017-03-30 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我想要减肥可是没有行动我是虚胖那种我想要快速瘦腰和腿请你指导

满意答案

病情分析：
目前比较合理和健康的减肥方式是增加运动量，减少是高能量的饮食摄入。

指导意见：
如果你想要起到一定的减肥效果，就要积极的行动起来，管住嘴，迈开腿，光想是减不了肥的。

投诉 2017-03-30 12:13

其他答案 (1)

病情分析：
你好。很高兴为您解答，减肥的最好的办法就是多做运动。

指导意见：
如果是虚胖的话比较容易减肥的，你可以每天早晨或者晚上出去跑跑步，多锻炼什么是减肥的最好的办法。

投诉 2017-03-30 12:13

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