最近晚上睡觉睡着睡着就醒了......

病情分析：
先不要紧张，看看是“不是最近你的学习压力比较大影响的睡眠。

指导意见：
建议避免经常熬夜，睡前喝杯温牛奶有助提高睡眠质量，这样缓解症状比较快的

病情分析：
同学你好，你所描述的大概意思我看懂了，主要是睡觉以后会提前的早醒。但你后面的句子不是很清晰，能补充一下吗？

指导意见：
偶尔出现的几次早醒并无大碍，只要能继续睡着就可以了。建议白天适度运动，睡前不要做容易引起大脑兴奋的活动，如玩游戏和看动作影片。

病情分析：
您好，根据您所描述这种情况考虑与白天太累或者是神经有关。

指导意见：
这种情况建议您注意劳逸结合，尽量减少使用手机和电脑的时间。要有合理的体育锻炼。放松心情

病情分析：
可能因为白天经神过于紧张，思绪有些乱，情志不舒畅造成的。

指导意见：
注意劳逸结合适当调整心态，给自己多些鼓励多些欣赏。保持愉快的心情。可以试着定个小计划，并且能实现的。