平时跑步老爱抽筋，大腿没劲儿，，

病情分析：
根据你的描述，这种膝关节的异常弹响多见于半月板损伤所致

指导意见：
建议去医院做一下膝关节半月板检查，目前应避免进行剧烈的大范围膝关节屈伸活动。

病情分析：
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物

指导意见：
要注意保暖寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

病情分析：
你好，大约有两三年，平时突然没劲跑不快也跳不起来，每次蹲下关节咔咔响，蹲下来很费劲，经常抽筋。

指导意见：
你好，根据您说的情况考虑缺钙引起的可能性大，建议您服用钙尔奇d。在饮食方面，多加注意，可以多吃些钙质丰富的食物，如虾皮等

病情分析：
你好：你这个情况是缺钙的原因引起的，建议你注意补充钙剂。

指导意见：
建议：你平时注意多吃含钙高的食物，如牛奶鸡蛋瘦肉，豆浆等，同时配合钙尔奇补钙，注意多晒太阳，可以促进钙的吸收。