2017-03-30 5人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我的头发很稀疏,进段期间头发还脱落的很严重,我想知道脱发需要注意什么的?
想得到怎样的帮助:脱发需要注意什么的?
满意答案
病情分析:
平时多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。
指导意见:
应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
其他答案 (4)
指导意见:
你好,脱发最常见的类型就是雄激素性脱发,也称脂溢性脱发,是有一定遗传性的。对于各种脱发,生活上需要注意的就是不饮酒,生活规律休息好,少吃油腻食物是有一定帮助的
病情分析:
你好,从中医角度讲这是气血不足的症状,气血不足不能上荣头目则易导致头发稀疏,脱落
指导意见:
可以吃中成药归脾丸和养血生发颗粒调理,吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。
病情分析:
你好,你的脱发多长时间了,每天大概掉多少根头发,头皮出油严重吗?
指导意见:
如果是脂溢性脱发也就是雄激素脱发,最好去医院皮肤科规范治疗,可以口服保法止,外用米诺地尔,洗头液最好用康王洗头液洗头。
病情分析:
脱发常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等
指导意见:
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,缓解压力,保持好心态很重要;多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,有利于头发生长。