冬天手会变紫红黑冰凉，穿多少也是冰凉凉的

病情分析：
你好，冬季手脚冰凉的原因：如循环障碍、阳气不足、月经期引起的激素变化、疾病因素等都有可能引起

指导意见：
手脚冰凉的防治：对于非疾病原因的手脚冰凉，要注意保暖：要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。多运动：让血液循环和新陈代谢加速。习吃药膳、泡澡、按摩等方法会改善冬季手脚冰凉症状的

病情分析：
这种情况疑似雷诺现象，需要到风湿免疫科就诊，排除血管炎及其他自身免疫性疾病。

指导意见：
血管在寒冷刺激后痉挛收缩引起血液充盈不足就会发白，血液凝滞就会发紫，扩张后再充盈就会发红。

病情分析：
你好，从中医的观点来看，手容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。

指导意见：
平时应该常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。另外注意有无贫血的情况。