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怎样不让肚子吃大起来每次吃饭吃太饱肚子就

2017-03-30 2人回答

健康咨询描述：怎样不让肚子吃大起来每次吃饭吃太饱肚子就变大了不想有大肚子
患者年龄:16
患者性别:女

满意答案

病情分析：
你好很高兴回答你的问题！根据你的问题，你是怕将来自己的肚子变大。

指导意见：
那以后饮食注意清淡，每日三餐进食7-8成饱，均衡饮食，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，每天运动锻炼1小时，只要坚持，你的体型就不会发生改变。祝你天天快乐安康！

投诉 2017-03-31 06:58

其他答案 (1)

病情分析：
你所说的情况考虑合理饮食，少吃油腻食物，三餐正常，不要经常加餐，适当运动

指导意见：
上述情况考虑日常注意饮食调理，注意日常的运动锻炼，做些仰卧起坐，都有帮助

投诉 2017-03-31 07:47

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