2017-03-30 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我经常锻炼身体,每次长跑后都感觉手脚冰凉无力,浑身发冷,四肢无力。而且运动量越大症状就越明显,需要至少半个小时以上才能恢复温度,非常影响训练效果。求教?
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病情分析:
您好,您的情况中医多考虑有气血亏虚,或气血不畅通的情况。
指导意见:
建议的话可以到附近药店买些艾叶,晚上泡泡脚。可以温阳活血,畅通气血。平时可以泡点黄芪大枣枸杞茶喝一下。