2017-03-30 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我是在校高中生,早上慢跑后,一天小腿酸疼硬,硬的好像一块石头,捏都捏不动
满意答案
病情分析: 您好,您的情况可能是肌肉过度收缩,建议可以轻视注意活动后放松肌肉,可以跑步前做好热身运动。
指导意见: 您好,您的情况可能是肌肉过度收缩造成的,建议平时活动时候注意,先做好热身运动,运动完再拉伸下肌肉。
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