我是个中学生，最近一个星期没怎么排便
2017-03-30 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：因为在教室总是坐着，下课也要写作业而坐在位子上，然后因为学习，中饭也总是买个面包了事，然后就便秘了，由于有便意都在学校，就一直忍着，回家在厕所也是排出一点点，该怎么调解呢？最好不要用药物
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满意答案
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- 张国艳 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，注意劳逸结合，有便意要及时排便，不能忍着，多喝水
指导意见：
你好，建议平时多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼，多喝蜂蜜
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2022-11-10 11:01
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