情绪激动，遇到突发事件，心里不平衡

病情分析：
病情描述情绪激动，遇到突发事件。心里不平衡遇到突发事件，吵架心跳加速，心里紧张，说话情绪非常激动，控制不住自己。这种情况是情绪不稳。

指导意见：
建议控制自己的情绪，遇到突发事件，吵架心跳加速，心里紧张，其实可以转移注意力，从争吵中解脱出来，情绪紧张，也可以缓解。

病情分析：
你好，你这可能是肝火重引起的，注意保持心情开郎，不能生闷气的

指导意见：
可以用一些清肝火的中药调理一下比较好，不要吃辛辣，不要喝酒，注意规律作息

病情分析：
遇到突发事件感觉到紧张，心跳加快。情绪激动，这些都是很正常的反应，很少有年轻人遇到突发状况能够做到面不改色心不跳。不过在这个时候仍然可以暗示自己，我最主要的目标是什么？我能控制自己的情绪吗？我的目标是什么？我的目标是什么？反复的这样问自己，你就会冷静了。

指导意见：
人在情绪特别激动的时候，是会出现心悸、紧张，情绪激动，无法控制自己等应激状态表现的。这种状态，一般随着突发事件的解决，而自然得以消退。您在提问里提到的突发事件，是什么时候呢？现在你的状态如何？