眼睛近视了，我觉得挺严重的怎么办

病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼，目前没有很好的治疗方法。激光手术也是通过改变角膜厚度来达到治疗目的，不能改变眼底。所以建议先控制近视度数。

指导意见：
建议，佩戴合适的眼镜，避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑最好别玩。看书学习姿势要端正，光线要充足，一般30-40分钟左右要休息几分钟，调节一下，多看远处和绿色，做做热敷和按摩。

病情分析：
根据您的情况描述，眼睛近视是大家常遇见的问题，一般用眼不当导致多见。

指导意见：
建议可以进行屈光检查后配副眼镜，防止继续恶化，一般也可以进行激光手术，可以快速有效的恢复您的情况。