你好，我心慌，尤其是有人的情况下更紧张，

病情分析：
你好，你这就是平时生活压力大引起的神经衰弱，失眠等症状，平时生活中要学会释放压力。

指导意见：
建议你去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，生活中适时的释放压力，不要让自己的生活压力太大。

病情分析：

你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量
指导意见：
建议你用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些。