2017-03-31 3人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:晚上睡觉时和早上睡醒伸懒腰时会出现小腿肚抽筋,快十年了,时不时就会患病。搅得我晚上都不敢睡觉了。。。。。
想得到的帮助:如何做才能让小腿肚不抽筋,求良方~!!!!
满意答案
病情分析:
小腿肚抽筋一般考虑是缺钙或是下肢血液循环不良引起的比较多见
指导意见:
这种情况建议你口服上葡萄糖酸钙和维生素D,配合上下肢做做理疗和按摩效果会更好的
其他答案 (2)
病情分析:
你好:腿抽筋一般是缺钙的原因引起的,建议你补充钙剂看看。
指导意见:
建议:你平时注意多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆浆类含钙高的食物,配合上钙尔奇补充钙剂,同时注意多晒太阳,促进钙剂吸收,那样就不会再腿抽筋了。
病情分析:
你这样的问题晚上睡觉时和早上睡醒伸懒腰腿肚抽筋应和腰椎的问题。肝脾虚的问题。营养不足等
指导意见:
可以适当饮食的保养多喝汤按时睡眠,可以适当的补钙,按摩一下。可以用伸筋草,补骨脂,菟丝子,桑寄生等比较好的,按摩一下