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打算备孕，提前需要做什么准备？

2017-03-31 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：打算备孕，需要提前做什么准备，包括饮食调理什么的。

想得到的帮助：希望得到解答。

满意答案

病情分析：
你好，备孕的准备是非常重要的，一定要重视起来，包括改变不良的生活习惯，饮食上也要加强营养。

指导意见：
之前要戒烟戒酒三个月，平时多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，提前吃叶酸防止畸形的发生。可以喝碱益佳儿，即可以提供叶酸，也可以提供机体需要的各种维生素和营养物质。

投诉 2017-03-31 17:58

其他答案 (1)

病情分析：
你好，备孕期间，养成良好的生活习惯，禁止烟酒，不要经常熬夜，保证充足睡眠时间。适当锻炼身体，增强体质。

指导意见：
营养均衡，不要偏食，多吃一些新鲜水果及蔬菜。放松心情，身心健康，情绪饱满，有利于提高受孕几率。

投诉 2017-03-31 18:11

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