心情一直很低落

病情分析：
你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。

指导意见：
你好，你可以口服刺五加片，参芪五味子胶囊以及地西泮治疗，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止饮用咖啡，注意复查

病情分析：
建议多参加室外运动。是否有失眠出现。或者去医院彻底做个全身检查。希望你快点振奋起来

指导意见：
建议多锻炼身体，参加社会交际和运动。多与社会交流，不宜独处。平时不宜暴饮暴食。