大便成羊耙耙蛋一样，排便非常困难，颜色发

指导意见：
您好，您的情况属于大便干结，便秘的表现，考虑饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘，可以对症治疗缓解症状。可以用番泻叶代茶饮，或者口服酚酞片、果导片等等缓解便秘症状。平时注意三餐饮食、起居规律，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，增加运动量，促进胃肠道的蠕动功能，养成良好的排便习惯。

病情分析：
你好根据你描述的情况，应该是上火引起的胃肠功能紊乱导致的便秘，不能经常用开塞露会有依赖性

指导意见：
建议：平时注意饮食起居规律，多喝水多吃水果蔬菜，适量运动有助于肠道蠕动

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是由于饮食不规律，肠道干燥，肠胃功能降低，导致排便困难。
指导意见：
严重便秘建议到医院检查治疗，平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。