我想问我是不是得了什么心里疾病

病情分析：
23岁男生，一直在做一个内容相似的梦，持续了很久，不知道自己是否有心理疾病。

指导意见：
您好！一个人是否有心理疾病，主要看其言行、情绪、认识等，以及对生活、工作的影响等。如果这些都没有多大问题，就不是心理疾病的。您如果仅仅是总是梦到一个相似的情景而已，就不是心理疾病，仅仅是一个提醒而已：提醒您某个人或某个事情，和您有很大关系。当然，如果您希望深入了解这个人或者这个事情和您有什么关系、说明了什么，这可以通过正式的（当面或者电话的）心理咨询来帮助您分析的。

病情分析：
你好，有可能是你平时的生活压力大，总是处于紧张的状态，虽然你是睡觉了，但是你的大脑还是总处于高速运转的状态。

指导意见：
至于你为什么会总是做同一个梦，这个就不得而知了，你现在需要去药房买点炒熟的酸枣仁试试，只要进入了深度睡眠的话，你的情况就会有所好转的。

病情分析：

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
指导意见：
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议采用没有依赖性的中草药进行调理是可以得到缓解的。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。。