脱发，而且头发很糙很粗感觉就是纤维，应该

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的症状应该是头发缺乏营养导致的

指导意见：
可能是由于熬夜，营养不良引起脱发，所以建议你注意休息避免熬夜，多吃富含维生素，锌元素的食物，如蔬菜水果核桃等

病情分析：

脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
指导意见：
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长