谁来帮帮我，告诉我到底怎么办，我快疯了
2017-04-01 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我是那种活泼的人，但是我不会说话，常常一句话把人得罪了个彻底，我得罪了班上的三个人缘好的女生，以前我们关系特别好，现在全班人都不和我说话，和我说话也是冷嘲热讽，我快疯了，我心里很沉重，我该怎么办
满意答案
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
你好！根据你描述的信息来看，你是一个心直口快，有话就说的人。
指导意见：
可是，现在这个社会每个人都比较敏感，自尊心强，脆弱到连玩笑也不能开的程度，所以，要融入这样群体，还需要更多的虚情假意和花言巧语。
那我应该怎么办
小孩子嘛，不要那么固执为好，现在就开始哄她们高兴，用花言巧语，说句好话软话应该没有问题的。
其他答案 (2)
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- 李佳 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
你好，看了你的描述，有人在孤立，不要着急，首先要发现自己的错误。
指导意见：
能够及时改正，虚心接受别人的意见，不要着急，做好自己应该做的事情就可以了。
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
你是一个活泼开朗的人说话不注意，把班里的同学给得罪了，现在全班的人都不和你说话，使你产生了不良的情绪困扰。
指导意见：
希望你找个合适的机会真诚和她们道个歉，以表达自己的愧疚之情。在业余生活中，多看一些如何交往的视频和书籍，多学习一些人际交往的方法和技巧，注意自己的言行举止，不断的反思自己，完善自己，学会和同学和睦相处，健康快乐的成长。也可以辅助心理咨询治疗。
有什么推荐的书吗，我现在很难受，我遭受了冷暴力，我心里难受，冷暴力太可怕了，我真的想过转学这个问题，心里现在堵着就像被人捏住一样，淡忘是会淡忘，但是现在怎么办，我想道歉，想解释，但是一看见她们的眼神我又胆怯了，我说话特别容易让人误会，但是我表达的根本不是那个意思我本意是好的，可是我不会说话，我很委屈，我心里好疼，好难受
感谢你的再次咨询，能理解你的感受，希望你大胆的主动的去和他们交流，把自己想要说的话说出来，你改变不了别人可以改变自己，也可以寻求老师和家人的帮助，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。你也可以看看这两本书，《人际交往的智慧》，《给女孩的第一本人际交往书》，祝你早日恢复正常的生活状态，健康快乐的成长。
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