每月来月经的第一天痛经很痛的那种

病情分析：
你好，根据你所表述，结合年龄，属于原发性痛经，一般没什么好办法，可以试试中医调理

指导意见：
你好，平时注意不要接触凉水，更不要吃寒性食品，特别是月经期，注意保暖，注意休息，不要熬夜

病情分析：
你好，这种情况是痛经症状，与你经期过度紧张，宫寒有关。

指导意见：
建议你经期避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖，多喝点红糖水，疼痛厉害可以服用元胡止疼片。