肚子疼，锻炼，肠长时间不运动了，做了50

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是长时间不运动，突然运动量过大出现的肌肉酸痛。

指导意见：
建议你可以近几天适量运动，多休息，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的

指导意见：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，必要时到医院作进一步检查与治疗

病情分析：
根据你说的情况分析，是突然做仰卧起坐引起的腹肌疼痛。

指导意见：
建议不要紧张，放松心情，运动要循序渐进，不用担心，继续锻炼，5一7天后就不痛了。