小腿疼光不能不能蹲下

病情分析：
这个有可能是缺钙的原因，伴肢体乏力，乏力等，严重还会出现抽筋。

指导意见：
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果运动过后小腿疼的话，可以按摩，热敷都可以，如果疼痛严重，最好不要再去运动，等好了之后再运动

病情分析：
平时锻炼不多，一次的大运动量加上锻炼前后的整理活动不充分往往会造成“无氧运动”产生的“乳酸”堆积在肌肉中。引起乏力和酸痛。

指导意见：
出现这种情况，可以用按摩，热敷等处理当然泡热水澡是很好的办法。

此外可以使用活血化瘀的中成药物如红花油等外出。多喝水多休息，适当活动。

通常一周的时间慢慢排出堆积的乳酸，就会慢慢得到康复。