经期提前，怕冷，手脚冰凉，脸色发黄

病情分析：
你好！畏寒肢冷以四肢最常见，月经提前是肾阳虚表现。

指导意见：
建议你多注意运动，不要受凉，经期可以用艾蒿水烫脚，多吃点狗肉羊肉温补食品。

病情分析：
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理调整。

指导意见：
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

病情分析：
你好！经期提前量少、面部无华发黄，是血虚，畏寒肢冷，爱出汗为，表示卫气不足，阳虚。

指导意见：
建议：最好去医院找中医大夫诊治，用中药调理，注意休息，饮食，不要长期熬夜，不要吃辛辣食物，用红枣或黄芪泡茶，用当归、黄芪煮羊肉汤或鸡汤，补气养血。