2017-04-02 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:你好!我注重锻炼,经常跑步运动。家住高楼,没有电梯,每天都要爬楼梯。可是为什么会变成这样呢?好心人事如有办法,请告知我,谢谢!(顺便提一下我今年15岁,身高150cm,体重41kg)
满意答案
病情分析:
要根据你的描述,你说你的腹部和大腿内侧的脂肪肥厚。这个是可以减掉的。
指导意见:
建议你做俯卧撑可以减掉腹部的脂肪,也可以做仰卧起坐。大腿根部的脂肪可以做下蹲运动。你们最重要的是注意饮食,多吃新鲜蔬菜水果。