月经不调吃什么调理？质询一下医生

病情分析：
你好，结合你描述的情况应该是内分泌紊乱引起的，有可能是断经前的先兆。建议最好去医院查明病因，再对症治疗。

指导意见：
建议平时多喝点水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜，水果保暖，预防感冒，必要时再去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。

病情分析：
你的年纪是临近更年期了，但是如果月经是长达半年没来就说明是更年期了

指导意见：
和你有啥症状无关，去医院检测一下性激素，如果是有出现更年期的情况可以提前调整的。