七个月的宝宝便秘了，怎么办？

性别：男

健康咨询描述：宝宝快七个月了，六个月中旬断断续续的添加辅食，每天一粒400单位的鱼肝油，最近换了个牌子的米糊，三天前开始给他辅食里加蔬菜汁（菠菜较多，青菜，生菜，大白菜混合），一般50ml的水兑40ml的蔬菜汁，加3勺米粉，调成泥状，每天吃两次。宝宝一般两三天拉一次便便，这次四天了，还没拉，昨天开始时不时的哼哼唧唧，直到现在。刚才给他把便，拉了一点点，干巴巴的，墨绿色，水分少。这种情况是便秘了吗？请问，宝宝便秘是什么原因，米糊里加蔬菜会导致便秘吗？是不是蔬菜加太多了？这么大的孩子便秘该怎么办？

想得到的帮助：请问医生，宝宝便秘是什么原因？该怎么办？麻烦医生帮帮我，急，在线等！！