对什么都提不起兴趣集中不了注意力
2017-04-02 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：最近这几周，对什么事情对提不起兴趣，越来越严重，原来自己喜欢做的事情现在却觉得很无聊很没意思做不下去，变得敏感起来，发生一点点小事就觉得很无助心累，总觉得孤独，不知道该怎么发泄出来，似乎都没什么用，明明很累晚上还是很晚睡，上课总走神，做什么都做不下去，觉得自己被世界孤立，没有人明白我的心思，感觉很抑郁很烦躁，对任何是都提不起兴趣，觉得未来一片渺茫，没有什么值得期望的东西，觉得压力很大，很害怕现在的情绪，注意力总是集中不了，现在无论是学习还是玩都没有心思，不知道该怎样从这样的低谷逃出来，请求一些建议和方法
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满意答案
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- 梁思琴 医师
- 咨询：84979人
病情分析：
您好，您这样子的话需要进行心理疏导的，首先应该给自己一个比较容易实现的目标的。
指导意见：
还有这样子的话可以注意每天多吃补充气血的食物。可以注意每天运动的，这样子的话可以转移注意力的。
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2017-04-02 18:17
其他答案 (1)
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- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
同学你好，看了你的描述，理解你的感受。这种情况有可能和你的年龄有关系。建议你放松心情，出去走走，如果感觉难受，可以找心理咨询师做心理咨询。
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2019-02-27 10:47
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