明显肿了，昨天刚刚扭伤上下活动受到限制！

病情分析：
你好，你的情况属于扭伤引起的症状，会引起关节疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的

指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极到医院做个局部DR检查看看的，没有骨折的话多抬高肢体的，服用云南白药胶囊治疗，祝你健康

病情分析：
您好，这样子的话可以注意冷敷的，这样子的话可以减少局部组织肿胀的。

指导意见：
这样子的话可以注意饮食习惯清淡，还有可以注意冷敷的，可以口服舒筋活血和尼美苏利分散片的，这样子的话比较好的。